医生教您有效预防前列腺炎！

　　前列腺炎是一种非常常见的男性疾病，严重影响着男性的健康，影响着大量的患者。近年来，每年都有许多男性患有这种疾病，每个人都非常关心如何预防这种疾病。那么，如何预防前列腺炎呢？接下来，让我们来看看。

　　前列腺炎可分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎和无症状性前列腺炎。那么我们应该如何防止它呢？据医生介绍，预防前列腺炎的方法可列举如下:

　　养成良好的生活习惯。在生活中，如果男性有酗酒、过度吸烟、感冒、生活不规律、过度劳累、经常熬夜和会阴损伤的现象，它们很可能会导致前列腺炎。每个人都应该注意增强免疫力，有规律地生活，同时有规律地运动，尤其是不要酗酒或吸烟过多。烟酒会兴奋前列腺和尿道，引起前列腺抵抗力下降和前列腺水肿。

　　有适量的房事。定期射精有利于前列腺液的更新。然而，如果过量，前列腺会过度充血。如果有过度的撸管、不洁的房事或过度的性冲动，也可能导致前列腺炎。此外，如果有包皮和包茎，你可以去医院做包皮环切术，因为包皮过长容易引起感染。

　　养成良好的饮食习惯。男性如果不注意饮食，饮食不规律等等，比如经常吃辛辣、油腻、兴奋性的东西，也容易引起前列腺炎。

　　预防感染。炎症要及时治疗，肠道传染病要尽早治疗，配偶感染性疾病也要尽早治疗。保持生殖器官的所有部分清洁。注意多喝水多尿，这样有利于预防尿路感染。注意不要控制尿液并补充适当的水，这对预防或治疗非常有用。

　　注意一些可能引起前列腺炎的行为。除此之外，长途骑行或骑马会导致前列腺过度充血、血瘀，并可能导致前列腺炎。长期坐着对前列腺炎也很容易。

　　以上是对前列腺炎预防方法的一些介绍，希望对大家有所帮助。男人一定要注意预防前列腺炎，否则患前列腺炎很麻烦，而且也要注意很多预防前列腺炎，例如如果你想养成良好的生活习惯，防止感染，多喝水，不要长时间坐着，等等。