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防止男人阳痿13个最有效方法

  阳痿的危害很大,在生活中要注意避免阳痿的发生。所以掌握阳痿的原因,对预防阳痿很有帮助。那么预防男性阳痿的13种较有效的方法是什么呢?以下是预防阳痿的13种有效方法。

  1.不要过度房事:房事消耗大量的体力和精力,所以不要在疲劳的时候进房事事。

  2.生病不要发生性关系:如果你有严重的疾病,不要勉强发生性关系。不仅自己痛苦,还会传染给爱人,非常危险。

  3.爱人月经期不能发生性关系:女性月经期,房事会感染病菌,导致炎症,较终阳痿。

  4.不要在心情不好的时候房事:如果心情不好的时候房事,会导致房事不和谐。这样下去,会导致性冷淡,阳痿。

  5.酒后不要房事:很多人认为喝酒可以改善性行为,但酒后房事会导致勃起功能障碍或阳痿,妨碍房事。

  6.注意个人卫生:环境差会导致房事不如意,同时性器官不卫生会传播病菌,严重危害双方健康。所以,为了双方的健康,你应该在房事前洗澡,这样可以提高你的兴奋度。

  7.尊重爱人:房事时尊重妻子,不要为所欲为,否则会导致冷漠和阳痿。

  8.做足前戏:房事前做足准备,先培养自己的兴趣。这样才能在过程中不吃亏,较终达到性奋。

  9.不要在饥饿或饱腹的情况下进房事事:饱腹感会导致血液供应不足,同样的饥饿会导致精力和性奋不足。

  10.不要过度紧张:紧张会导致早泄,影响性奋。你要尽量保持放松,这样才能使房事和谐,避免阳痿。

  11.洗澡后不要发生性关系:如果洗澡后马上发生性关系,会导致血液循环不畅,从而导致阳痿。

  12.产后不要发生性关系:产后过早发生性关系容易引起子宫出血。

  13.黎明前不要房事:如果双方都得不到休息,会造成身体的不平衡,导致阳痿。

  总之,要掌握以上13种预防阳痿的方法。只有保持良好的生活态度,同时多加注意,才能预防阳痿的发生。同样,一旦发现阳痿症状,也要立即就医,尽快治好。


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