平时如何预防前列腺炎？

　　前列腺炎的发病率越来越年轻化。因此，我们应该更加重视年轻的男性朋友前列腺炎。在我们的日常生活中做好相关的预防工作是非常重要的，这样才能减少生病的可能性，避免对身体的伤害。那么，平时如何预防前列腺炎呢？针对这个问题，医生做了详细的介绍。

　　预防前列腺炎的注意事项:

　　1.不要滥用抗生素。滥用抗生素可能会很好地导致细菌更加耐药，这是导致前列腺不育、隐感染性和慢性前列腺炎的重要原因之一。

　　2.生活中的房事一定要有节制、有规律。建议男性尽量戒掉撸管的习惯，即使有撸管的习惯，也要保持一个度。男性应定期排出前列腺液，促进前列腺液的不断更新。不要太有耐心，也不要频繁撸管，这两种情况都会导致男性前列腺过度充血。当前列腺肥大时，男性患前列腺炎的几率会大大增加。

　　3.预防前列腺，应该少吃辛辣兴奋的食物。这些食物兴奋神经系统，使血管充血扩张，使前列腺发炎。所以生活中尽量避免吃一些兴奋性的食物，多吃清淡的蔬菜水果。

　　4.较好不要抽烟喝酒。生活中的很多不好习惯都会引发一些疾病，就像抽烟喝酒一样，会造成前列腺的血液循环不畅，加剧前列腺的充血和激素失衡，容易让病菌入侵。

　　通过上面的介绍，大家感兴趣的是“平时如何预防前列腺炎？”问题有了详细的认识和理解。对于前列腺炎的预防，较重要的是患者平时一定要保持良好的生活习惯。如果已经患有前列腺炎，建议尽早去医院就医，以免耽误病情，造成更严重的后果。